{"id":1032,"date":"2022-03-17T14:06:37","date_gmt":"2022-03-17T13:06:37","guid":{"rendered":"https:\/\/eleanora-allerdings.de\/2021\/?page_id=1032"},"modified":"2026-09-26T10:44:44","modified_gmt":"2026-09-26T08:44:44","slug":"stimm-kurse","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/eleanora-allerdings.de\/2021\/stimm-kurse\/","title":{"rendered":"Unterricht"},"content":{"rendered":"\n
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Die nat\u00fcrliche Stimme befreien<\/mark><\/h4>\n\n\n\n

f\u00fcr Frauen, M\u00e4dchen, FLINTA *<\/p>\n\n\n\n

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Training, Empowerment, Spiel<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ja- Sagen, Nein-Sagen, Sagen – was -du \u2013 willst!<\/strong> Wir \u00fcben, wie all das leicht sein kann und angstfrei, mit genug Luft f\u00fcr alle Gef\u00fchle, laut und leise, verst\u00e4ndlich, gelassen, und freudvoll! Ein Kurs f\u00fcr Selbsterfahrung, Lernen und Wachsen \u2013 f\u00fcr M\u00e4dchen und Frauen, die ihre eigene Stimme finden und h\u00f6rbar machen wollen.<\/p>\n\n\n\n

FMGZ N\u00fcrnberg<\/a><\/p>\n\n\n\n

EINZELCOACHING <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sprechstimme& Ausdruck<\/p>\n\n\n\n

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Was brauchst Du, damit du dich (wieder?) wohl f\u00fchlst mit deiner Stimme? Ob f\u00fcr Pr\u00e4sentationen, Vortr\u00e4ge, Unterricht oder auch Schauspiel und Sprechkunst – wir finden den f\u00fcr dich passenden Zugang! Interesse? <\/strong>melde dich! eleanora.allerdings@gmail.com<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Expressivit\u00e4t<\/strong> & Authentizit\u00e4t <\/strong>WORKSHOP<\/mark><\/h2>\n\n\n\n
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Samstag 7.11 14:00-17:00 & Sonntag 8.11. 9:30 – 12:30 \/-15:30 Sonderkonditionen wegen Fotoshooting<\/mark><\/em><\/p>\n\n\n\n

Im Fokus dieses Wochenendes steht Stimm- und K\u00f6rperausdruck \u2013  ohne Druck, sondern mit Authentizit\u00e4t: wann will etwas LAUT heraus, wann leise, welche Gedanken-Gef\u00fchle-Bilder l\u00f6sen was<\/em> aus? Zwischen fl\u00fcstern, murmeln, rufen, lachen findest du eine gro\u00dfe Bandbreite an Ausdrucksm\u00f6glichkeiten, die nicht aufgesetzt sein sollten, sondern frei aus der Mitte deines Zwerchfells &  deines Empfindens str\u00f6men.<\/p>\n\n\n\n

Ich arbeite entlang der Linklater-Voice Methode : auf ein gr\u00fcndliches Warm-Up folgen spezifische \u00dcbungen zum Stimmausdruck und die Arbeit mit Text. Du arbeitest sowohl an dir pers\u00f6nlich als auch im Kommunikationsraum der Gruppe, die Impulse f\u00fcr Kommunikation, Herausforderung und \u00dcberraschungen bietet.<\/p>\n\n\n\n

Bringe einen gut auswendig gelernten Text von 2-3 Minuten Sprechdauer (Monolog oder Gedicht) mit!                                                                                                   Anmeldeschluss: 30.10.26<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tanzerei F\u00fcrth<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Kosten: <\/strong>Wenn Du von Samstag bis Sonntag 12:30 Uhr dabei bist, bezahlst du den regul\u00e4ren Preis von 120,00\u20ac, wenn Du aber am Sonntag von 13:30-15:30 Uhr zus\u00e4tzlich f\u00fcr ein Fotoshooting bleibst, reduziert sich der Preis auf 40,00\u20ac. <\/p>\n\n\n\n

Hintergrund ist der, dass ich keine aktuellen Bilder meiner Arbeit mit Gruppen habe und KI-generierte Fotos ablehne. Wenn Du beim Fotoshooting dabei bist, w\u00fcrden wir im Vorfeld die Kleidung absprechen (z.B. keine gemusterten Shirts) und ich w\u00fcrde dir im Nachgang die Bilder vorlegen, auf denen du abgebildet bist und die ich f\u00fcr meine Werbung verwenden m\u00f6chte. <\/em>  <\/p>\n\n\n\n

Interesse? melde dich! <\/strong>eleanora.allerdings@gmail.com<\/a><\/p>\n\n\n\n


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Hintergrund<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    In der Regel nutzen wir unsere Stimme t\u00e4glich – unbewusst und funktional. Wir erreichen damit, dass wir einen D\u00f6ner kaufen k\u00f6nnen, dass jemand uns den Weg erkl\u00e4rt, dass uns zugeh\u00f6rt wird und Gespr\u00e4che entstehen k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n

Wie sehr deine Stimme aber mehr ist als ein \u201cInstrument\u201d, das du einsetzt und das dir dient, – n\u00e4mlich als Ausdruck deines Wesens, bleibt in der Regel verborgen oder wird halb bewusst verschleiert, um sich als Person nicht angreifbar zu machen.  Wenn du sie l\u00e4sst, dr\u00fcckt deine Stimme DICH aus. <\/p>\n\n\n\n

Wir begreifen den K\u00f6rper als psycho-physische Einheit. Auf der physiologischen Ebene sp\u00fcren wir Spannungen auf, die die nat\u00fcrliche Stimmgebung beeintr\u00e4chtigen – zum Beispiel indem die Bauchmuskeln mitarbeiten oder der Nacken gewohnheitsm\u00e4\u00dfig \u00fcberstreckt ist.   Auf der psychologischen Ebene finden wir mehr oder weniger tiefsitzende \u00c4ngste oder Gedanken-Konstrukte (\u201esei still, wenn Erwachsene reden!\u201c) die \u00c4u\u00dferungen schon auf der Impuls-Ebene hemmen oder unterdr\u00fccken.  Durch bewusstes Hinsp\u00fcren, Hinterfragen, Um-bahnen und \u00dcben k\u00f6nnen \u00fcberkommene Muster aufgebrochen werden und zu deutlich mehr Ausdrucksfreiheit f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n

FEED BACK <\/strong><\/mark>-Stimmen<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

„Vielen Dank auch noch einmal f\u00fcr die wunderbaren Stunden. Zum Abschluss meiner beruflichen Laufbahn der absolute H\u00f6hepunkt, was Fortbildungen anbetraf!“ Gerhard <\/em><\/p>\n\n\n\n

Ich weiss gar nicht, wann ich mich das letzte Mal so lebendig gef\u00fchlt habe! Franziska <\/em><\/p>\n\n\n\n

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